Kłopotliwa laktoza

Żyjemy w czasach, kiedy alergie i nietolerancje pokarmowe stają się coraz bardziej kłopotliwe. Obok problematycznego – i kontrowersyjnego przy tym – glutenu, do antybohaterów ostatnich lat coraz częściej urasta laktoza. Objawy dyskomfortu trawiennego związanego ze spożyciem mleka i produktów mlecznych...

Czytaj

Zdajesz sobie sprawę z diety bezglutenowej?

Dieta bezglutenowa to zmiana stylu życia. Bezglutenowe życie w to nie tylko dieta, to zmiana stylu życia, która wymaga zarówno poświęcenia i zaangażowania. Osoby z celiakią i osoby z nietolerancją glutenu muszą iść na tego typu dietę. Ale niektórzy decydują...

Czytaj

Dziecko a sport we współczesnym świecie

W zdrowym ciele zdrowy duch – to stwierdzenie, które choć znamy od dawna, wciąż pozostaje aktualne. Dla większości osób jest to najważniejsza życiowa wartość, bez której niesamowicie ciężko jest osiągnąć pozostałe. W byciu zdrowym ważna jest nie tylko odpowiednia dieta,...

Czytaj