Najbardziej popularne

Badania profilaktyczne dla kobiet

Współczesna medycyna w dużej mierze stawia na profilaktykę. Z punku widzenia społeczeństwa, jest to przeważnie bardzo dobre i mniej kosztowne rozwiązanie. Ale tylko pod warkiem, że programy profilaktyczne są rzeczywiście dobrze prowadzone i obejmują całą populację. Dzięki temu można uzyskiwać...

Czytaj

Zdrowie niejedno ma imię

Ludzie często utożsamiają zdrowie z prawidłowym funkcjonowaniem organizmu. Nie jest to błąd, ponieważ trudno mówić o zdrowiu, gdy człowieka zmaga się z chorobą ciała. Definicja zdrowia obejmuje aspekt fizyczny, jednak bynajmniej się do niego nie ogranicza. Zdrowie stanowi bowiem stan...

Czytaj

Psychika w formie

Zdrowie psychiczne ma równie ważne znaczenie jak kondycja ciała. I warto o nie dbać, ponieważ tylko dzięki niemu można być szczęśliwym i maksymalnie wykorzystać swoje życie. Na co dzień nie poświęca mu się zbyt wiele uwagi. To poważny błąd, który...

Czytaj

Wolne dla zdrowia

Dbanie o siebie to wysiłek. Aby zachować zdrowe i atrakcyjne ciało, jak również móc cieszyć się z działającej na pełnych obrotach psychiki, trzeba się nieźle napracować. Urządzić sobie codzienność tak, aby mieć czas na przygotowanie zdrowych posiłków, pójście na trening,...

Czytaj

Numer 1: zdrowie

Jest najczęstszym elementem życzeń, składanych sobie przy różnego rodzaju okazjach. Zdrowie, bo o nim mowa, stanowi fundament szczęśliwego życia. Wpływa na jego długość, ale również i jakość. O zdrowiu, jeżeli dopisuje, na co dzień nie myśli się zbyt dużo. Dopiero...

Czytaj

Pyszna woda zdrowia doda

Składamy się z wody. Organizm każdego człowieka zawiera około 70% wody. Nie bez znaczenia jest więc, co pijemy. Woda ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Dzisiejsza woda z kranu różni się od tej, którą dostarczały wodociągi trzydzieści lat temu....

Czytaj