Pyszna woda zdrowia doda

Składamy się z wody. Organizm każdego człowieka zawiera około 70% wody. Nie bez znaczenia jest więc, co pijemy. Woda ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Dzisiejsza woda z kranu różni się od tej, którą dostarczały wodociągi trzydzieści lat temu....

Czytaj

Piękny uśmiech

Zdrowe i białe zęby są normą współczesnego społeczeństwa. Każdy chciałby posiadać piękny uśmiech, nie skarżyć się ma problemy z uzębieniem. Wiedza o zasadach higieny jamy ustnej również jest powszechna, a jednak strach przed dentystą deklaruje większość ludzi. Przywrócenie urody i...

Czytaj

Pobudzanie metabolizmu

Właściwy metabolizm sprzyja odchudzaniu. Pobudzenie przemiany materii korzystnie wpływa na zdrowie i smukłą sylwetkę. Do składników poprawiających jakość życia należą warzywa strączkowe, czosnek, owoce jagodowe, kolorowe warzywa i owoce, orzechy i nasiona, nabiał i ryby. – Warzywa strączkowe są nieocenionym...

Czytaj