Zdrowie – dieta to podstawa

Nasze zdrowie zależy od wielu różnych kwestii, środowiska, predyspozycji, genetyki, ale również naszej aktywności i samej diety. Nie chodzi tutaj wcale o dietę odchudzającą, a taką codzienną. Niestety słów dieta kojarzymy z odchudzaniem, ewentualnie ograniczeniami w jedzeniu, jakie są związane...

Czytaj